สาระน่ารู้เกี่ยวกับน้ำสมุนไพร
สมุนไพรความเป็นมาและความสำคัญของน้ำสมุนไพร
สมุนไพร เป็นทรัพยากรธรรมชาติ คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงส่วนของพืชที่นำมาใช้เป็นยารักษาโรค แต่ในความจริงคือส่วนประกอบที่ได้จากพืช สัตว์ แร่ธาตุต่าง ๆ ที่นำมาใช้สำหรับทำเครื่องยา ตัวอย่างเช่น
  • สมุนไพรจากพืช ได้แก่ ผัก ผลไม้ต่าง ๆ เช่น ขิง ใบเตย กะเพรา ว่านหางจระเข้ ผักคะน้า ผักตำลึงส้ม แตงโม เป็นต้น
  • สุมนไพรจากสัตว์ ได้แก่ เขากวาง ดีหมี ดีงู จิ้งจก ตุ๊กแก เป็นต้น
  • แร่ธาตุที่ใช้เป็นสมุนไพร ได้แก่ น้ำปูนใส เกลือแกง ดีเกลือ เป็นต้น

 

นอกจากนั้น ยังมีบางส่วนของสมุนไพรที่รับประทานไม่ได้ยังสามารถใช้ทำยาภายนอกได้ เช่น ช่วยป้องกันยุงกัด รักษาบาดแผด เป็นต้น

 

ดังนั้น น้ำสมุนไพรจึงเป็นน้ำดื่มที่ได้จากการใช้ส่วนประกอบต่าง ๆ ของพืช เช่น ผลไม้ ผัก/ธัญพืชต่าง ๆ นำมาแปรรูปให้เหมาะสมตามฤดูกาล การเตรียมน้ำสมุนไพรไว้ดื่มเองนั้น ราคาจะย่อมเยา สะอาด ปราศจากสารพิษ รสชาติจะถูกปากของแต่ละบุคคลได้ทั้งกลิ่นและรสตามธรรมชาติของสมุนไพรนั้น ๆ

 

ร่างกายของคนเรามีส่วนประกอบของน้ำประมาณร้อยละ 80 น้ำจึงมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตรองจากอากาศ ร่างกายต้องใช้น้ำไปช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ตามปกติ น้ำในร่างกายจะมีการสูญเสียวันละประมาณ 2-3 ลิตร ถ้าเราไม่ดื่มน้ำเข้าไปชดเชย จะทำให้เกิดการกระหายน้ำ ฉะนั้นเราจึงต้องดื่มน้ำเข้าไปทดแทนเท่ากับที่เสียไป แต่ในบางครั้งความกระหมายทำให้คนยังยึดติดในรสชาติ จึงมักหันไปดื่มน้ำที่ให้รสชาติ เช่น น้ำสมุนไพรซึ่งมีประโยชน์ทางยา มีคุณค่าทางอาหารและช่วยในการป้องกันโรค เป็นต้น โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อน เหงื่อออกมาก ดื่มน้ำสมุนไพรก็จะช่วยให้จิตใจชุ่มชื่น ทำให้รู้สึกสบาย เพราะน้ำสมุนไพรบางชนิดสามารถช่วยผ่อนคลายความร้อน ทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง เช่น น้ำมะขาม ช่วยลดอาการกระหายน้ำ น้ำสมุนไพรบางชนิดช่วยบำรุงหัวใจเป็นยาเย็น ได้แก่ น้ำใบเตย น้ำใบบัวบก น้ำสมุนไพรบางชนิด มีคุณสมบัติช่วยย่อย ช่วยทำให้ธาตุปกติและฟอกเลือด ได้แก่ น้ำมะเขือเทศ เป็นต้น น้ำสมุนไพรเหล่านี้ เป็นได้ทั้งอาหารและให้คุณค่าทางยาได้บ้างเล็กน้อย ดังนั้นน้ำสมุนไพรจึงเปรียบเสมือนยาที่ช่วยบำรุง ปกป้อง รักษาสภาวะร่างกายให้เกิด สมดุลย์ทำให้สุขภาพดีในที่สุด

edit @ 18 Feb 2008 11:44:28 by น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

edit @ 18 Feb 2008 11:47:15 by น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

edit @ 18 Feb 2008 11:48:20 by น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

Comment

Comment:

Tweet

surprised smile big smile

#23 By 55 (103.7.57.18|223.206.232.137) on 2012-06-05 18:58

good content, thanks.

#22 By breville (182.53.3.196) on 2011-11-04 23:41

ดีค่ะ ดีมากเลย
ขอให้มีเกร็ดน่ารู้ดีดีอย่างน้อีกนะค่ะconfused smile tongue question double wink open-mounthed smile

#21 By นุ่น (203.172.220.121) on 2010-09-09 15:17

#20 By bongon (61.7.155.122) on 2010-08-05 14:41

sad smile tongue question double wink big smile ''

#19 By (1.46.172.117) on 2010-07-25 20:21

#18 By (1.46.172.117) on 2010-07-25 20:20

สาระดีจังเลยอ่ะ สาระดี ดี เเบบนี้ต้องเอาไป บอกต่อ big smile open-mounthed smile confused smile sad smile angry smile tongue question embarrassed surprised smile wink double wink cry

#17 By เด็กดี (222.123.31.89) on 2010-07-11 18:01

ขอบคุณ เย้ มีงานส่งครูแล้วopen-mounthed smile

#16 By เด็กดี (222.123.31.89) on 2010-07-11 17:57

คุวยๆๆๆ

#15 By tomt0tmom (125.25.139.29) on 2010-07-09 10:11

ส่าส่สาส่าส่ส่าส่ส่สาสาสาสาสาส tongue embarrassed wink angry smile open-mounthed smile open-mounthed smile wink wink double wink cry

#14 By (118.174.67.37) on 2010-06-23 10:49

ส่าส่สาส่าส่ส่าส่ส่สาสาสาสาสาส tongue embarrassed wink angry smile open-mounthed smile open-mounthed smile wink wink double wink cry

#13 By (118.174.67.37) on 2010-06-23 10:49

embarrassed surprised smile double wink sad smile angry smile tongue tongue question

#12 By 16546 (180.180.155.200) on 2010-06-21 14:05

#11 By 55+ (180.180.155.200) on 2010-06-21 14:04

สาระน่ารู้มีประโยชน์big smile

#10 By น้องเมย์ (125.25.207.211) on 2010-01-06 15:58

angry smile sad smileพึคุคัรรี่

#9 By (118.175.151.234) on 2009-12-30 11:37

สมุนไพรดีมากต่อ ร่างก่ายsad smile

#8 By (118.173.195.116) on 2009-12-29 09:17

ใทใมอม้ส่สแท่embarrassed

#7 By ทม (124.120.100.117) on 2009-10-15 11:46

ดีจ้ะconfused smile

#6 By แจง (124.120.100.117) on 2009-10-15 11:45

question

#5 By (203.172.198.114) on 2009-06-16 14:59

question

#4 By (203.172.198.114) on 2009-06-16 14:59

question

#3 By (203.172.198.114) on 2009-06-16 14:58

ปืนฉีดน้ำ

#2 By (125.27.19.95) on 2009-04-20 18:31

Hot! ขึ้นชื่อว่าสมุนไพร ถ้านำมาทำน้ำต่างๆ กินก็ดีทั้งนั้น
ว่าแต่ถ้าหากินน้ำสมุนไพรแบบสดๆ ที่ไม่ผสมรสชาติปรุงแต่ง
ก็หาทานยากเหมือนกันนะ big smile

#1 By !2know ++ on 2007-12-18 16:50